Hovedinnhold Meny Gå til søk
  1. Hjem
  2. Helse og omsorg
  3. Selvmord, selvskading - trenger du akutt hjelp?

Selvmord, selvskading - trenger du akutt hjelp?


This website is using Google's automatic translation feature, which means that the content may be different from its original language. While this technology can be helpful in translating text quickly, it is not always accurate and can lead to misunderstandings or errors in the translated content. It is important to keep in mind that the translated text may not fully capture the intended meaning or tone of the original language. Therefore, it is recommended to approach the translated content with caution and verify any important information with a trusted source.

Hvis du opplever selvmordstanker er det viktig å vite at du ikke er alene om å ha det slik. Det finnes personer som kan hjelpe deg.

Snakk med noen du stoler på og fortell hvordan du har det, eller ta kontakt med en helsetjeneste eller hjelpetelefon.

Hvis du opplever psykiske kriser som selvmordstanker, psykose og/eller forvirring, skal du ringe:

  • fastlege på dagtid
  • legevakt på kveldstid/helg telefon 116 117
  • ambulant akuttenhet i Sykehuset på telefon 62 58 18 88 med åpningstid hverdager 07.30 -
    19.00. Utover ordinær åpningstid, er det kun kort veiledning og rådgiving per telefon. Akutte henvendelser som ikke kan vente til Ambulant akuttenhet åpner, bør rettes til legevakt.

Er det behov for øyeblikkelig hjelp, og er det fare for liv og helse, ring 113.

Trenger du råd?

Årsakene til at en person får tanker om eller forsøker å ta sitt liv er ofte sammensatte. For noen er selvmordstanker knyttet til en krise eller depressiv episode, hos andre er det et langvarig og tilbakevendende problem. Det finnes mange steder å få hjelp og god behandling.

Skader du deg selv? Tenker du ofte på selvmord? Eller er du pårørende til noen som er i en slik situasjon?

Du kan lese, chatte med eller møte noen på nettsiden til Landsforeningen for forebygging av selvskading og selvmord her.