Alle gravide har rett til gratis svangerskapskontroll. Tilbudet får du hos fastlegen og/eller jordmor på helsestasjonen. Kontakt helsestasjonen tidlig i svangerskapet dersom du ønsker oppfølging hos jordmor. Tilbudet er gratis.
Hva gjør jordmortjenesten?
- tilby samtale og veiledning i planleggingsfase
- sikrer den gravide og fosterets helse ved å tilby regelmessige helseundersøkelser
- driver forebyggende veiledning og rådgivning
- støtter og gir omsorg i svangerskapsperioden
- utfører svangerskapskontroll i samarbeid med fastlegen og jordmor
- tilbyr hjemmebesøk etter gjeldene retningslinjer
- gir tilbud om å sette inn spiraler og prevensjonsveiledning
Hvordan få tjenesten?
Du bestiller time ved å ringe eller henvende deg på helsestasjonen tlf. 62 43 60 60. Alle gravide i kommunen er velkommen til svangerskapskontroll og omsorg.
Nørs - app
Vi anbefaler å laste ned app som heter Nørs. Her kan du finne nyttig informasjon igjennom svangerskapet, og etter hvert barseltid. Din partner kan inviteres med.
Samarbeid
Vi samarbeider med fastlege, spesialisthelsetjenesten og helsesykepleiere.
Gratis vaksine mot kikhoste
Helsestasjonen tilbyr alle gravide gratis vaksine mot kikhoste fra og med svangerskapsuke 24. Går du til jordmor så vil du få tilbud om den på kontroll i svangerskapsuke 24.
- Les mer informasjon om kikhostevaksine for gravide fra fhi.no
- Read more information about whooping cough vaccine for pregnant women
Har du kommet lengre i svangerskapet, og ønsker vaksine så ta kontakt med helsestasjonen for bestilling av time. Du kontakter oss ved å logge deg inn på Helsenorge, eventuelt via telefon på hverdager mellom kl. 8.00 - 10.00.
Trening med Frisklivssentralen
Frisklivssentralen på Helsehuset har trening for gravide og kvinner som nettopp har født. Dette er et lavterskeltilbud, og er tilrettelagt spesielt for gravide.
- Barseltrening: onsdager kl. 14.00 - 15.00.
- Trening for gravide: onsdager kl. 15.30 - 16.30.
Barseltrening koster 400 kroner for hele perioden (til 6 måneder etter fødsel). Trening for gravide er gratis. Ta på treningstøy og gode sko. Det er garderobe og dusjmuligheter.
Du melder deg på via SMS til 412 30 667 eller e-post til frisklivssentralen@elverum.kommune.no
Mamma Mia
Ønsker du å få økt kunnskap, trygghet og støtte under graviditeten og som nybakt mamma? Da kan det nettbaserte programmet Mamma Mia være noe for deg!
Det er helt gratis, og gir deg gode teknikker og øvelser som vil styrke båndet mellom deg og barnet ditt allerede fra fosterstadiet.
