Lavterskel rus og psykisk helsehjelp - mestringsteamet

Lavterskel psykisk helsehjelp: «Alle har en psykisk helse»

Ingen går gjennom livet uten vanskelige tanker eller utfordringer i hverdagen – desto raskere du deler med andre hvordan du har det – desto raskere blir du bedre.

For noen er det tilstrekkelig å få hjelp i eget nettverk eller ved hjelp av selvhjelpsverktøy. For andre er det behov for hjelp fra profesjonelt helsepersonell.

Du må ikke ha noen psykiatrisk diagnose for å be om hjelp fra mestringsteamet.

Hva kan jeg få hjelp med?

Mestringsteamet tilbyr kunnskapsbasert lavterskel og dagbehandling for personer fra 16 år med milde til moderate plager, hvor hjelpen er bygget opp på hjelp til selvhjelp.

Som selvhjelpsverktøy benytter vi Assistert selvhjelp.

Mestringsteamet tilbyr:

• Rask psykisk helsehjelp (RPH)
  RPH tilbyr kurs, grupper, veiledet selvhjelp og individuell samtaleterapi. Ofte tilbys en kombinasjon av disse ulike tilbudene. RPH er lagt opp til avgrenset antall treffpunkt med høy grad av egeninnsats mellom treffpunkt. Passer for deg med milde plager.
• Samtalebehandling/Utvidet oppfølging
  En målrettet behandling for deg med milde til moderate plager som trenger oppfølging utover det RPH tilbyr.
• Kurs/Grupper
  Mestringsteamet har kurs/grupper som en del av behandlingstrappen som du kan få tilbud om. Innholdet på kurs/grupper er det samme som du får ved individuelle samtaler, men i tillegg får du gode refleksjoner og likemannsstøtte fra andre kursdeltakere.

Det er frivillig å dele personlige ting, men som i individuelle samtaler, kreves det egeninnsats i form av forberedelse til samlinger og deltakelse i oppgaver.

Tidligere kurs/gruppedeltakere har gitt gode tilbakemeldinger på behandlingsmetoden;

«Opplevde kurset som svært god behandling, og betryggende å møte andre i lignende situasjon»

«Ulike livssituasjoner kan gi like symptomer – du er ikke alene»

Vi tilbyr tjenester basert på nasjonale retningslinjer og evidensbasert praksis, hvor kognitiv atferdsterapi er en sentral tilnærming. Våre ansatte er helsepersonell med høy kompetanse innen rus og psykisk helsehjelp.

Våre tjenester er gratis.

Tilbudet du får avhenger av dine behov, og hva som skal til for at du kan få det bedre.

Hva skjer etter at jeg har sendt inn skjema?

Ved å kontakte oss samtykker du til at enhet for tildeling og koordinering registrerer din henvendelse og personopplysninger lagres i vårt journalsystem.

Du har rett til innsyn. Din søknad blir videreformidlet til mestringsteamet i et tverrfaglig fordelingsmøte hvor ansatte kan innhente og dele nødvendige opplysninger ved behov for å vurdere søknaden.

Alle ansatte har taushetsplikt. Vår målsetting er at du vil bli kontaktet av oss innen 14 dager.

I første kontakt vil vi sammen med deg bli enige om hvilken type hjelp som kan passe best for deg, og videre lage en målrettet plan for hjelpen du skal motta.

Mestringsteamet

Lavterskel for rusavhengige: «Innenfor, ikke utenfor»

Dette er kommunens lavterskeltilbud for personer med rus- og avhengighetsproblematikk.

• Annekset er en møteplass for deg som er voksen og sliter med rusavhengighet. Her kan du få en kopp kaffe eller matbit i trygge og sosiale omgivelser. Tilbudet er i samarbeid med frivillige. Middagstilbud tirsdag og torsdag kl 10.00 – 13.00.
• Grip er et åpent aktivitetstilbud for ulike mennesker. Vi finner på mye forskjellig, alt fra “kaffesladder” til golf og skogsturer.

Våre tjenester er gratis.

Taushetsplikt

Mestringsteamet har taushetsplikt. Det betyr at opplysninger du gir til oss ikke kan deles med andre. Dersom det er andre aktører du har kontakt med, vil vi sammen med deg avklare om det er behov for samarbeid. Du kan da samtykke til samarbeid. 

Til informasjon er helsepersonell, da vilkår er til stede, underlagt avvergeplikt etter straffelovens bestemmelser og opplysningsplikt etter barnevernlovens bestemmelser.

Klage

Tjenester som mestringsteamet tilbyr er en lavterskel tjeneste som innebærer enkel, gratis og rask tilgang på helsehjelp. Dette er derfor tjenester som tilbys uten enkeltvedtak og man har ingen formell klagerett.

Dersom du allikevel ikke er fornøyd med hjelpen du mottar eller mener du ikke har fått din rettighet etter pasient- og brukerrettighetsloven oppfylt, kan du kontakte oss.