Du legger grunnlaget for god tannhelse hos ditt barn allerede nå. Her er noen gode råd fra tannhelsetjenesten i Innlandet.
Pass på melketennene
Friske melketenner er viktig for barnets utseende, tygge- og taleevne, og også for de blivende tennene som nå dannes.
Tannpuss
Begynn med tannpuss når den første tanna har brutt fram. Bruk en liten, myk babytannbørste, og puss både morgen og kveld.
Støtt barnets hode inntil din egen kropp og trekk til side lepper og kinn, så du ser hvor du pusser. Barnet må ha hjelp med tannpuss fram til 10 - 12 års alderen.
Fluor
Fluor er viktig for å styrke tannemaljen. Som basis anbefales fluortannkrem to ganger om dagen. Ta på så vidt synlig mengde fluortannkrem 0,1 prosent (1 000 ppm). Mengden skal ikke overstige barnets lillefingernegl.
Dersom det er behov for ekstra fluortilskudd utover tannpuss med fluortannkrem to ganger om dagen, anbefales fluortabletter. Snakk med helsestasjonen eller tannklinikken om doseringen.
Kostvaner
Sørg for gode spisevaner med faste måltider helt fra starten. Søte/sure drikker og melk utenom måltidene og om natten kan gi hull i tennene allerede i det først leveåret.
Morsmelk, som er barnets beste ernæring i starten, inneholder også sukker og kan gi hull i tennene. Tenk på dette hvis barnet ditt ammes om nattet etter tannfrembrudd.
Vann
Vann er en sunn og god tørstedrikk - også på tåteflaske.
Tannhelsetjenesten
Din lokale tannklinikk innkaller systematisk alle 3-åringer. For deg som bor i Elverum er dette Elverum tannklinikk på telefon 62 54 41 10.
Ta gjerne kontakt før den tid hvis du har spørsmål, mistanke om hull eller hvis barnet for eksempel faller og slår en tann. Lege eller helsesykepleier vil dessuten ta en titt på barnets tenner og henvise til tannklinikk ved behov.