Barn og unge - trenger du noen å snakke med?

Trenger du noen å snakke med? Det finnes mange som vil hjelpe deg samme hva du ønsker å snakke om eller om du kjenner noen som trenger hjelp.

Mange som vil hjelpe deg

På denne siden har vi samlet noen telefonnummer du kan ringe til, nettsider med chat og nettsider du kan besøke. Her kan du få hjelp om du har det vanskelig selv, kjenner en venn som har det vanskelig, eller du bare har lyst til å snakke med noen.

I vår kommune finnes det flere personer du kan snakke med om bekymringer, tanker, følelser og trivsel. Med andre ord kan du alltid finne noen å snakke med om hva som helst, enten det gjelder deg selv, en venn eller noen i familien.

Om du har god kontakt med en lærer eller en annen voksen, kan han eller hun også hjelpe deg.

Hjelp i Elverum kommune

Andre steder hvor du kan få hjelp

ung.no

Her finner du mye nyttig informasjon ting ungdom lurer på. Du får også gode råd hvis du synes det er vanskelig å være mye hjemme med familien din. Her kan du også chatte med noen om forskjellige temaer.

Nettside: https://www.ung.no
Hvem kan du snakke med? Ung.no har laget en oversikt over hvem du kan snakke med om ulike temaer

Kors på halsen (Røde Kors)

Et nettsted som er gratis, trygt og anonymt for deg som er under 18 år. Her kan du prate med eller skrive til voksne som er frivillige i Røde Kors. Du kan også snakke med andre på dine alder.

Telefon: 800 333 21
Åpent: mandag - fredag klokka 14.00 - 22.00
Nettside: https://korspaahalsen.rodekors.no/ Her kan du også chatte

Alarmtelefonen for barn og unge

Nå som skolene er stengt vet vi at noen unge må tilbringe mer tid sammen med voksne som ikke er trygge for dem. Er du en av dem, eller kjenner du noen som ikke har det bra hjemme? Alarmtelefonen til barnevernet er nå åpen hele døgnet. Hit kan du ringe hvis du trenger akutt hjelp eller hvis du bare trenger noen å prate med.

Alarmtelefon har åpent hele døgnet: 116 111
e-post: alarm@116111.no
Alarmtelefonens nettside for barn mellom 7 og 12 år: https://www.116111.no/barn
Alarmtelefonens nettside for ungdom mellom 13 og 18 år: https://www.116111.no/ungdom

Unge pårørende

UngePårørende.no er et nettsted som er laget for (og med) barn som er pårørende. Hvis du for eksempel kjenner noen som er syk og trenger å snakke med noen, kan du ringe, chatte eller sende SMS med fagpersoner som har taushetsplikt.

Telefon: 90 90 48 48
Nettsiden: ungepårørende.no

Mental helse

På mental helses chat-tjeneste sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre personer eller ansatte veiledere. Tjenesten er anonym. Mental helse har også en egen hjelpetelefon, en gratis tjeneste som er åpen 24 timer i døgnet, hele året.

Telefon: 116 123
Nettside: sidetmedord.no

SnakkOmMobbing.no (Blå Kors)

På snakkommobbing.no kan barn og unge som er berørt av mobbing chatte med en voksen. Dette er et tilbud fra Blå Kors, er 100 prosent anonym, og du velger selv hvor mye du vil dele og når du vil avslutte chatten.

Nettside: snakkommobbing.no

BARsnakk (Barn av rusmisbrukere - BAR)

Chat om det du har på hjertet. Helt anonymt. Et praterom for deg som har en mor eller far, eller andre du bryr deg om, med rusproblemer.

Nettside med chat: barnavrus.no

Kirkens SOS

Kirkens SOS er der for dem som trenger noen å snakke med. SOS-melding er en form for e-post, men via en anonym profil som du får tilgang til via Kirkens SOS-nettsider.

Alle som skriver til SOS – får svar innen 48 timer. SOS-chat er en chattetjeneste for alle som trenger noen å snakke med, og er døgnåpen.

Døgnåpen krisetelefon: 22 40 00 40
Teksttelefon for døve: 55 32 56 97

Nora

Nettstedet Nora handler om retten til å bestemme over eget liv. Uten overvåkning, kontroll og tvang. Nettsiden er for minoritetsungdom. Integrerings- og mangfoldsdirektoratet er ansvarlig for nettstedet.

Nettside: imdi.no/nora