(Siden er oppdatert 22. september 2020)
På denne siden har vi samlet noen telefonnummer du kan ringe til og nettsider du kan besøke. Her kan du få hjelp om du har det vanskelig selv, kjenner en venn som har det vanskelig, eller du bare har lyst til å snakke med noen.
Ung.no
Her finner du mye nyttig informasjon om koronaviruset, og gode råd hvis du synes det er vanskelig å være mye hjemme med familien din. Du får også tips til ting du kan gjøre så det ikke blir så kjedelig!
Nettside: https://www.ung.no/korona
Råd og informasjon
Folkehelseinstituttet (FHI) har laget en egen nettside med råd og informasjon for barn og ungdom om koronaviruset.
Nettside: https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/barn-og-unge/
Kors på halsen (Røde Kors)
Gratis, trygt og anonymt for deg som er under 18 år. Her kan du prate med eller skrive til voksne som er frivillige i Røde Kors. Du kan også snakke med andre på dine alder.
Telefon 800 333 21. Åpent mandag-fredag klokken 14-22
Nettside: https://korspaahalsen.rodekors.no/ Her kan du chatte også.
Alarmtelefonen for barn og unge
Nå som skolene er stengt vet vi at noen unge må tilbringe mer tid sammen med voksne som ikke er trygge for dem. Er du en av dem, eller kjenner du noen som ikke har det bra hjemme?
Alarmtelefonen til barnevernet er nå åpen hele døgnet. Hit kan du ringe både hvis du trenger akutt hjelp og hvis du bare trenger noen å prate med.
Alarmtelefon: 116111 hele døgnet
e-post: alarm@116111.no
Unge pårørende
UngePårørende.no er et nettsted som er laget for (og med) barn som er pårørende. Hvis du for eksmpel kjenner noen som er syk og trenger å snakke med noen kan du ringe, chatte eller sende SMS med fagpersoner som har taushetsplikt.
Telefon: 90 90 48 48
Nettside: https://ungeparorende.no/framside Her kan du chatte også.
For de minste
Her får du vite hemmelighetene til korona-viruset som prøver å lage krøll i verden.
Nettside: https://coronakids.info/
Andre nettsteder
Råd om å snakke med barn og unge om koronaviruset
Helsedirektoratet har laget en video, der Hermine (13) stiller spørsmålene hun lurer på til lege Helen.
Se videoen under her: